登山，这里有素珠链、透明梦柯……
徒步，这里有高山、峡谷、森林草原、海子牧场……
也因此成为探险家洛克口中的
“上帝的伊甸园”
而其中经典
就是甘南迭山山系的扎尕（gǎ）那
一个不为人知的藏地
一片人间的净土
“我平生从未见过如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”—约瑟夫·洛克甘南秘境—扎尕（gǎ）那扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡，地处青藏高原、黄土高原和四川盆地交界地带，海拔-米，周围最高山峰海拔米。这片土地景观多样，有巨石嶙峋的山峰、有幽深狭长的峡谷，有原始而茂密的森林，当然还有第四纪冰川地貌遗迹。踏足其中，顿觉宁静而美好。扎尕那是藏语，意为“石匣子”，其命名与地貌特征密切相关。扎尕那四周是巍峨恢弘、雄伟壮观的石峰群，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，又似天然岩壁构筑的一座天然而完整的“古城”。扎尕那由四个村寨组成，按山势从低到高依次为东哇村、业日村、达日村、代巴村。村里的房屋大部分还保持着原生态的木板楼，居民以藏族为主，据称是吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。约瑟夫·洛克和扎尕那村民扎尕那的这些山石岩雕是怎样形成的呢？相传在很久以前，迭部是一个汪洋大海和陆地相交的世界，一次天降大雨，洪水弥漫，精卫和女娲，一个衔石填海，一个衔石补天，便形成了高原，形成了迭部，形成了群峰耸立的扎尕那。探秘扎尕那—感知风土人情1、少有人走的路，秘境扎尕那美国探险家洛克先生对扎尕那这样评价—“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。我平生未见如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。”2、“全国最仙的日出”如果说有什么时间能够将扎尕那的所有美景一次点亮，那就只有日出。每天早上，随着渐渐加强的晨光，雪山上缭绕的云雾变成剔透梦幻的金色，朦胧的山谷慢慢褪去面纱，一点点的展现出缤纷的色彩和新生的温柔。这样的美景，一生若能得见一次，也算不虚此行。3、“住着神灵的山”当地传说中，涅甘达娃神很久以前路过这里，见群山层叠阻碍道路，就用手指摁了一下，洪荒之力使得此处山崩石倾，出现了扎尕那这片开阔的地方。而这座石灰岩质的高山就是涅甘达娃神的宫殿。山顶的石头造型颇似人物席地而坐、捧书读经，在当地人眼中，这就是涅甘达娃神的形象。4、原始的田园风光这里的人们依旧过着日出而作日落而息的生活，用人类最古老的生产工具进行耕种，每个人的脸上都洋溢着淳朴的笑容。都说不丹是世界上幸福指数最高的国家，那么我想扎尕那应该是中国幸福指数最高的地区之一。5、如梦似幻的星空银河夜晚静谧的山谷吹来柔和的风，四周虫鸣不绝于耳，抬头看那无垠的星海，顿觉宇宙的渺茫和这个世界的渺小。6、秀美又磅礴的峡谷扎尕那附近有17条峡谷，每一条峡谷的风景都大有不同：草原，溶洞，高山海子，美景程度不亚于四川九寨沟。很多地方尚未开发，却是极好的徒步线路，一路穿越，溪流、瀑布、石林、佛寺，所见所得都是惊喜。除了扎尕那甘南还有这些必去景点在甘南这块神奇的土地上，造化之神匠心独具地创造出广袤高远、辽阔深邃的自然奇景，美景实在太多，编辑精力有限，就不一一罗列，在此，只为大家介绍必去的景点。拉卜楞寺
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一被誉为“世界藏学府”
寺院规模宏大，占地多亩
在历史上号称有属寺
是甘南地区的政教中心
如今拉卜楞寺保留有
全国最好的藏传佛教教学体系
拉卜楞寺是无数藏传佛教徒的精神皈依处是一所学习究竟真理的殊胜大学下设六大学院拥有世界最长转经长廊河曲马场它是甘南最美的湿地草原，也是全国唯一一个中国“三大名马”之一河曲马的培育基地。从岭国的玛麦玉龙松多，到今日之河曲马场。数千年悠悠岁月，如滔滔黄河。既孕育了千古英才，亦淘尽了百代风流。沁润了这如画的草原湿地，如诗的史迹。热尔钦湖浅浅的一抹黛色，水墨般的静美。如果说有一个地方，值得一去再去，那这个地方一定是河曲马场！
郎木寺这是多数人灵魂深处最纯净的乐土，这里有令人敬畏的神灵，也有令人震撼的信仰，这里是郎木寺，一个远离俗世的世界。整个小镇，民居与寺院完美融合，这里虽地跨两省，生活着藏，回，汉三个民族，但看上去却十分和谐统一，颇有几分梵天净土的禅意。
尕海湖没有海岸的尕海湖在每个人的心中呈现出不同的姿态。站在湖边，你会看到或静止或流动的山峰与浮云映在湖面上，这时候，它就不仅仅是一面镜子，而是一副巨大的水墨画。附近牧场四周悠闲走动的牛羊，它们来到湖面，这时候它就不只是一汪湖泊，而是巨大的、永不歇息的生命运动场。
美仁大草原美仁草原是青藏高原特有的高山草甸草原，一个个隆起的小山丘，使得这片草原充满了不确定性的诱惑。独特的美仁草原，像时光万年沧桑的咏叹，在经幡交织的隧道里，一个伸手，便将这藏地万年积淀的景致信仰一揽入怀。甘加草原甘加草原周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。白石崖、八角古城等景观更是为草原增添了无穷韵味。
拉尕山景区岷山群峰逶迤绵延
西部腊子口处的铁尺梁高入云端
北边迭山石林银光闪闪
东望九寨祥云缭绕
脚下，白龙江自西向东飘逸而去
拉尕山犹如一条畅饮江水的巨龙
碧海青天和桦树坪
展现出一幅林草相间
牛羊互动的草原风光
达尔宗湖达尔宗湖四周松柏参天，藤萝缠绕，灌木丛生，湖边缘还有一片软绵绵翠绿如毯的青草地和祭祀山神的插箭台，湛蓝清澈的湖泊把巍峨的山峰、蓝天、白云和群群牛羊倒映在水中，恰如一幅美丽的田园画卷。这里环境清幽，人烟稀少，是野生动物繁衍栖息的好地方。
冶力关风景区冶力关相较于甘南其他地方，或许没有广袤的草原，浓郁的藏族文化。但正因如此，这处在江淮遗风熏陶中成长起来的小镇，成为甘南赏山玩水，体验农家生活的理想去处。
大峪沟生态旅游景区大峪沟是山与水的国度
四季景色在这里轮换
空旷幽雅的环境，使人心旷神怡
清澈见底的河流
嵯峨陡峭的山林
让人在移步之间
惬意享受大自然的鬼斧神工
充分领略万能的上苍创作的大美山河
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