心中无尘，心自安。
烦恼由心生。
同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼。
同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。
人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。
简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。
清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。
而每次来到拉卜楞寺
心都会莫名的平静
似乎可以在这里、忘记所有
当你明白无常，
一切都觉得正常，
真正时时看见、
看着无常的心，
人生就能获得
真正内在的平静安详。
人生就是一场修行，注定会经历千回百转，
走到最后，都要回归朴素和简单，
将日子过成一杯白开水的味道，
一碗清粥的简单。
燃一盏心灯，
照亮每一个黑暗的角落，
微笑，人生最美的修行。
心若放下，风轻云淡；
若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。
花开自有花落时，
不要因为悲伤花儿的凋谢，
而错过下一个花期。
人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，
每一次跨越，都是一次成长。
人生最大的障碍，不是困难，
而是自己的内心。
只有放下过去，才能成全现在；
只有放下担忧，才能更好地前行。
手机随拍于年5月7日下午
视频近日发布
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