飞行节省时间，但增加了适应高反作用力的难度。在接下来的10天里，我们一直在与高反作用作斗争。熟悉的地方，熟悉的建筑，熟悉的青年旅社，陌生的空气。
我想逃离这个城市，到一个安静的地方去。没想到拉萨发展这么快。那里挤满了人和车辆。骑自行车去拉萨的想法已经不再令人兴奋了。
大昭寺前仍有许多朝圣者，但游客人数是藏人的数倍，大昭寺前的“爱墙”已被拆除。
还是适应高反应，不能走太多，只能去甜茶馆喝茶，或者躲在角落里拍人。活动时间限制在2小时内，其余时间要回去睡觉。
日喀则，这个曾经来去匆匆的地方，这次需要好好看看。很明显，这里的游客少了，很多都很干净，但是海拔比较高，我们继续打击高叛军。
日喀则，藏语意为“肥沃的庄园”，是一座有多年历史的古城。它是后来西藏的政治和宗教中心，也是班禅在锡定居的地方。
日喀则是“西藏粮仓”之一，日照充足，河谷发育，农业发达。扎什伦布寺是日喀则的象征。建在山上，气势恢宏，可与布达拉宫媲美。
这是过去班禅的地方。扎什伦布寺是第四代以后班禅在锡定居的地方，堪比布达拉宫的达赖。与甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺并称藏传佛教格鲁派“四大寺”。
四大寺、青海塔尔寺、甘肃拉卜楞寺是格鲁派的“六大寺”。扎什伦布寺是中国六大著名的黄色宗教寺庙之一。
7.31日喀则巴士到中坝，公里，14小时，海拔4米，是中坝县的一个小地方，广阔的草原，是日喀则到阿里的必经之路。
从那以后，就再也没有班车了。公共汽车很少，搭便车很难。图为在路边等车。
等了一个上午，我幸运地赶上了车队。8.1从中坝到盛湖（马蓬雍错），公里，海拔4米，我很幸运地坐上了一队广东人的车，还有免费的座位。
他们通常喜欢出来玩。他们去过很多地方，很喜欢开玩笑。他们很快就熟悉了。虽然他们也有很高的反应能力，但在停车拍照时，他们不会忘记做出各种困难的动作和表情。
沿途的风景很美。草原上的各种动物随处可见，包括野驴、黑羚羊、土生猪（土拨鼠）、黑颈鹤和狐狸。
可惜我不能要求停下来在别人的车里拍照。玛纳萨洛瓦湖位于西藏阿里地区普兰县以东35公里、甘仁博旗峰以南。
它周围的自然风景很美。自古以来，无论是佛教徒还是苯教徒，都把它视为圣地的“世界中心”、中国湖水透明度最高的淡水湖、西藏三大“神湖”之一。
它也是亚洲四大河流的发源地。马邦永措佛教被称为“圣湖”。
每年夏天和秋天，佛教徒都会把老人和年轻人带到“朝圣”和“沐浴圣水”来“延年益寿”。被誉为“世界江河之母”的马庞永措，是唐代大和尚玄奘在《西域经》中称为“西瑶池”的地方。
日照金山，南木乃峰，藏族称之为“圣母山”或“女神峰”。
海拔米，位于喜马拉雅山脉西段，距冈仁博旗山、神山米。南木南山面积约平方公里，主要包括6个山脊。
山脊线上有几十座0米以上的山顶，高低错落。就快到神山脚下的塔沁村了。你需要张票才能从正门进入，或者你可以从票上逃走。
你可以绕着登记点走，穿过草地到塔琴。慢慢走需要3个小时。在此期间，你需要跨越两条河流，其中一条几乎不能跳过。
一条河太宽了，所以你得脱鞋下水。寒冷的雪水是一个很大的考验。在塔林，这里的旅馆有20
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