碧波荡漾的尕海湖，为甘肃省第一大淡水湖，丰水季湖面为公顷，枯水季近公顷，最深处约5米。湖四周为优良的天然牧场，有多种珍禽栖息于湖畔。每年春季，成群的黑颈鹤、黒鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从我国江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里栖息、繁殖。保护区管理局成立以来，国家投入大量资金，实施了一系列保护措施，使湿地生态环境得到根本好转，湿地面积有效增加，尕海湖跻身于“中华名湖”之列。
尕海湖的传说之一传说尕海湖是女神的化身，是是第一大山神之臣的妻子、水龙王的女儿勒加秀姆。当初山神派大臣来管辖这片草原，使得尕海这处草原水草肥美、生灵兴旺。勒加秀姆对这片草原情有独钟，产生了深深的眷恋之情。后来大臣离去之时，勒加秀姆舍夫恋地而留在了这里，化做清泉，滋润着尕海草原的万物生灵，成为现在的尕海湖。当地藏族牧民亲昵地称其为“勒加秀姆”，尕海湖也被神化了，被称为“圣湖”、“圣水”。
尕海湖的传说之二尕海湖还有一个美丽动人的传说。天上的美女达娃卓玛私自下凡，与草原上勤劳勇敢的才让扎西相识相恋。但好景不长，因为触犯了天规，达娃卓玛长出了翅膀，变成了一只美丽的仙鹤向天边飞去。在即将失去人形之前，她和才让扎西挥泪告别，在撕心裂肺的哭声中，在地动山摇的呼喊中，达娃卓玛的眼泪如泉涌动，就变成了尕海湖。如今你徜徉湖畔，那清澈的湖水，就像达娃卓玛的眼睛，诉说着岁月的沧桑。
草原景观尕海天然草场是我国典型的高原天然草甸草原。徜徉其间，幽深而秀丽，宁静而安详，宽阔而雄浑，如一块未曾雕琢的翡翠，像天公泼下的浓墨，融会成碧绿的波涛，直向高高的天空奔运而去。
湿地景观尕海湿地，一望无际，苍苍茫茫，浩浩荡荡，像绿色的海洋，微风轻拂，碧波荡漾，蔚为壮观，美丽的蘑菇圈一圈接一圈，沼泽地里群蛙鼓噪；尕海湖中鱼儿弄影，鹤鹭共舞，雁鸭和鸣，天鹅欢唱。
动物景观青藏高原特有鸟类黑颈鹤，当地居民视为“神鸟”，称为“格萨尔达字”，它具有优雅柔和的曲线美，是吉祥、长寿、高雅、华贵的象征。远远望去，漆黑的羽毛从头部一直披到细长的脖颈，形成了它特有的标志——黑颈，鹤也由此而得名。黑颈鹤活动始终成双成对，温情脉脉，双双欢歌起舞，给人一种美好，祥和，甜蜜的感觉。它那娇姿神态优美，令人赞叹不已。
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