1.贵州—走进天然大氧吧
贵州全省四分之三的地区气候条件都适合避暑旅游，被誉为“自然空调”“天然大氧吧”等，是只有20多度的清凉。
推荐行程:4-5天打卡景点:黄果树瀑布、荔波小七孔、梵净山、西江千户苗寨。
2.呼伦贝尔大草原一来草原策马奔腾
这里除了有一望无际的大草原、成群的牛羊、蓝天白云，更有清凉舒适的气候，一路向北，去呼伦贝尔，骑马、滑草、射箭等体验等着你。
推荐行程:4-5天打卡景点:莫日格勒河、额尔古纳湿地、呼伦湖、黑山头、满洲里套娃广场。
3.云南一慵懒的时光里沉醉
和大多数的省份相比，云南的气候资源优势，非常适合旅游、度假、避暑和养老，白天平均温度仅25°，而且生活节奏慢，是能让人停下脚步的风花雪月。
推荐行程:4-5天打卡景点:丽江古城、香格里拉、洱海、泸沽湖、喜洲古镇。
4.甘南一寻找九色香巴拉
夏天的甘南是媲美西藏的梵天净土，有广袤无垠的天然草原、翠绿碧蓝的高原湖泊，红墙金瓦的宗教寺院，即使在最热的7、8月间，早晚也需要穿厚外套。
推荐行程:3-6天打卡景点:扎尕那、郎木寺、拉卜楞寺、黄河九曲第一湾、花湖。
5.西北大环线一色彩斑斓大西北
来这里避暑不仅在于它凉快温度低，更在于景观非常丰富，五彩斑斓，走一次西北大环线，从青海湖一路出发到河西走廊，能看到9种地理地貌。
推荐行程:6-8天打卡景点:青海湖、茶卡盐湖、水上雅丹、翡翠湖、莫高窟、七彩丹霞、祁连草原。
6.新疆一感受祖国壮阔秀美
不管是喀纳斯还是伊犁草原，都是夏游纳凉的好去处，“早穿皮袄午穿纱”是这里气温变化的写照，独库公路已开通，自驾这条最美公路。
推荐行程:6-9天打卡景点:赛里木湖、那拉提草原、喀拉峻草原、巴音布鲁克大草原、喀纳斯、禾木。
7.西藏—踏上人间净土
位于雪域高原的西藏，地高天低，冬寒夏凉，白天气温基本都是在二十五度左右，晚上依然要盖紧被子。
推荐行程:5-7天打卡景点:布达拉宫、珠峰大本营、纳木错、林芝、羊卓雍错。
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